ダイエットとは、健康上或いは美容上の理由で、痩せるために食事を制限したり、運動したりすることを言います。糖尿病や生活習慣病の改善のためにカロリー制限した食事を摂取しますが、上手に進めることが大切です。
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ダイエット
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